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全年最长的一个夜晚是冬至之夜,通常在每年的阳历12月21日至23日之间交节,冬至这一天太阳直射南回归线,北半球的白昼时间达到最短,而夜晚则相应地达到最长,可以说冬至夜是全年中北半球最长的一夜。
全年最长在每年的6月21日或22日,也就是夏至,这天太阳几乎直射北回归线,使得北半球的白昼时间达到一年中的最长,在夏至这一天,北极圈以北的地区会出现极昼现象,也就是太阳整天不落山,天空始终明亮如白昼,而南半球则相反,此时是全年黑夜最长的一天。
月亮与太阳同时出现的场景有新月,月亮位于太阳的正后方,几乎与太阳重合;上弦月,月亮位于太阳以东约90度的位置,此时我们可以看到月亮的东半边被照亮,形成一个弯月形状;满月,月亮位于太阳的正对面,即地球的另一侧,形成一个圆形的明亮天。
农历与阳历的区别在于阳历以地球绕太阳公转的周期为基础,农历以月球绕地球公转的周期为基础;阳历每月天数固定,农历每年长度不固定;阳历具有固定的日期,农历日期不固定;在文化内涵和历史传统方面,阳历相对较为单一,农历承载丰富的文化内涵和历史传统。
二十四节气的划分依据是太阳在黄道上的位置变化,黄道是地球绕太阳公转的轨道平面与地球赤道平面的交线,它将地球分为南北两半;二十四节气是根据太阳在黄道上的位置来确定的,每节气对应太阳在黄道上运行15度区间,从这一角度看,二十四节气是基于阳历的。
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有除夕生旺火习俗的地区有山西,煤炭资源丰富,家家户户在除夕夜和元宵节时,会在院落门前用大块煤炭垒成塔状的旺火堆,以图吉利,祝贺全年兴旺;河北也是参与生旺火习俗的地区之一;内蒙古地区作为游牧民族生活的地区之一,生旺火的习俗与篝火有一定的渊缘。
夏季吃冷饮需要特别注意地方有冷饮温度不宜过低,选温度适中、口感清凉冷饮;冷饮摄入量控制,每天冷饮摄入量不宜过多,尤其消化系统较弱的;选择健康冷饮,如果汁、茶类、酸奶等;不空腹食用,餐后适量食用;注意体质差异,根据自己身体状况感受调整摄入量。
夏季运动后饮食上需要注意的地方有补水为先拒绝脱水,不能灌入大量凉水;营养均衡拒绝偏食;摄入蛋白质;注意饮食安全,选择新鲜、卫生的食材;适量运动拒绝过度,根据自己状况和运动能力安排强度;避免暴饮暴食拒绝肠胃负担,运动后休息一段时间进食。
摆放风扇有效降温的方法是掌握对流原则,摆放风扇时,要确保风流能够形成有效的对流循环;不靠近死角,避免将风扇放在房间角落或靠近墙壁;掌握高度与角度,将风扇摆放在略高于人的位置,并将扇叶角度调至微向下倾斜;风扇距离人体1.5米至2米之间较为适宜
地震形成的原因是地球的地壳由多个板块组成,这些板块在地球内部应力的作用下会发生相对运动,当板块之间的应力积累到一定程度时,就会发生破裂或错动,释放出巨大的能量,引发地震;这种地壳构造运动包括板块之间的挤压、拉伸、俯冲等。
地震时如果住的是平房,那么你可以迅速跑到门外,如果住的是楼房,千万不要跳楼,应立即切断电闸,关掉煤气,暂避到洗手间等跨度小的地;迅速钻到床下防住头部,等地震间隙再尽快离开住房,转移到安全的地方;人多先找藏身处;远离危险物;被埋要保存体力。
地震来临时不要停留在床下或桌下;避免靠近窗户和玻璃门;不要在楼道使用电梯;远离悬挂物和装饰品;不要在桥下或隧道中停留;避免在山脚下或陡峭山坡上停留;不要在电线杆变压器等附近停留
地震来临时应躲在室内三角避震空间,三角空间,如内墙墙根、墙角,以及卫生间、厨房等开间较小的地方;在户外应迅速前往空旷开阔的地方,如应急避难场所、公园、操场等;在无法迅速到达更安全地点的情况下,采取人体屈曲避震姿势也是一种有效的自我保护方法。
地震来时的征兆有地面异常,如地面隆起、沉降、裂缝出现、井、泉异常;动物异常行为,如迁徙、狂躁不安,冬眠动物苏醒;气象异常,如天气变化,地光、地声现象;建筑物异常,如墙体开裂、门窗变形、水管破裂、燃气泄漏等。