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夏天保存切开的芒果需要放入密封容器,放入干净的密封盒或保鲜袋中,可以有效隔绝空气,减缓果肉氧化的速度;冷藏保存,低温可以抑制细菌的生长,延缓芒果的变质过程;适量添加柠檬汁,含有丰富的维生素C和柠檬酸,具有天然的抗氧化作用,抑制细菌的生长。
需要用保鲜膜包裹的食物的是易氧化水果类,变质的水果,比如切好的西瓜、切好的芒果、草莓等;绿叶蔬菜,如菠菜、生菜等,较高水分在夏天高温变质;剩菜剩饭滋生细菌需要保鲜膜;熟食需要用保鲜膜;烘焙食品,面包、蛋糕等;其他易变质食品,如奶粉、坚果等。
夏天让芒果保存更久需要挑选新鲜芒果,表皮光滑、色泽鲜艳、无病虫害芒果;避免碰撞挤压以免果肉受损;阴凉通风处储存,保持储存环境干燥,避免湿度导致腐烂;芒果放冰箱冷藏室延长保鲜期;报纸包裹放置阴凉通风处;放浓度3%盐水浸泡5-10分钟取出晾干。
热带水果在夏天的特殊要求是选择新鲜水果,选择果皮色泽鲜艳、果肉饱满、气味浓郁的果实;适宜温度储存,储存温度一般应在10℃到25℃;量避免挤压和碰撞轻拿轻放;保持适宜湿度,使用湿布覆盖水果;尽快食用,如果无法一次性食用完,切成小块放保鲜袋中。
不能存放冰箱太久的食物有热带水果如香蕉、菠萝、芒果等;绿叶蔬菜如菠菜、生菜、西兰花等,虽然可以放在冰箱中保鲜,但不宜久放;根茎类蔬菜如土豆、红薯、洋葱等;长时间存放的乳制品容易滋生细菌变质,尤其夏季高温;调味品在冰箱中容易受潮、结块或变质。
夏天判断食物是否变质需要观察外观是否色泽鲜艳、表皮光滑、无破损;变质的水果则可能散发出酸臭、霉味等异味,闻气味分辨;触感是否果肉紧实、有弹性;水果切开后看看是否颜色鲜艳、水分充足;水果采摘后都有一个相对固定的保鲜期,超过期限水果就容易变质。
夏天热带水果保鲜需要让保存温度一般应控制在10℃~15℃之间,放在湿度适宜的环境中,用保鲜膜包裹或用保鲜袋装好;放置乙烯吸收剂,气调包装技术,将水果保存在低氧中抑制乙烯气体;选抗氧化剂,注意其安全效性;是否冷藏根据水果的种类和用途来决定。
热带水果在夏天保鲜的特殊要求是热带水果正确的储存温度通常在10℃至25℃之间;要保持一定湿度,储存容器中放置湿润的布或纸,放密封塑料袋扎小孔通风;温带水果与热带水果分开,易腐烂水果单独存储;乙烯加速水果成熟老化,巧妙利用也帮助保鲜热带水果。
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夏天可以放的时间比较久的水果有热带水果,天生就具备耐热、耐湿的特性,比如榴莲、菠萝蜜和芒果;瓜果类,如西瓜、哈密瓜和甜瓜;硬皮水果如核桃、板栗和椰子;柑橘类水果,如橙子、柚子和柠檬;石榴与葡萄,石榴抗氧化物质,葡萄则能美容养颜、延缓衰老。
夏天防止果蔬营养流失应该分类存放低温保存的水果放冰箱冷藏,一些耐放蔬菜放阴凉通风处,果蔬放保鲜袋;先洗后切,快速烹饪,高温快炒、蒸煮等烹饪方式;观察外观是否外观鲜艳、光滑,闻气味是否无异味,选择应季果蔬;保持多样化的饮食习惯,摄入各种果蔬。
夏天需要冷藏保存的菜品是叶菜类,水分充足,容易失水变蔫;蘑菇类蔬菜,冷藏可以减缓蘑菇的呼吸速度,减少营养消耗,保持其鲜美口感;根茎类蔬菜,大部分根茎类蔬菜可保存一段时间,但冷藏更好保持其新鲜度,当蔬菜开始发芽或变软时,冰箱冷藏延长保存时间。
将食物放置在阴凉通风的地方,如果附近有水井或溪流,可以将食物放在篮子或容器中,然后沉入水中;优先选那些耐放、不易变质的种类,使用干货和罐头;通过加盐腌制,有效去除食材中的水分,将食材浸泡在醋中,将食材浸泡在食用油中;制作冰块来降低食物温度。
樱桃在夏天保存最新鲜的方式有冷藏保鲜法,樱桃放入冰箱的冷藏室,可以将温度控制在1-3摄氏度之间;柠檬水保鲜法,樱桃洗净晾干后放柠檬汁中泡5分钟,捞出沥干冰箱冷藏;樱桃放柠檬水中泡几分钟沥干水分阴凉通风处保存;将樱桃放纸盒中,阴凉避光地保存。
选保鲜盒应该材质先行塑料保鲜盒轻便易携带,避免使用含有BPA等有害物质的劣质产品;观察保鲜盒的盖子和盒体之间贴合度,及密封条的材质和弹性;根据需要储存的食物种类和数量来选择保鲜盒容量;需要考虑便携性;选附加功能保鲜盒;根据预算、性价比选择。
冰箱保鲜层老结冰是因为温度设置过低凝结成冰;冰箱内部湿度过高保鲜层内的水汽凝结成水珠进而结冰;冰箱门未能严密关闭,外部热空气进冰箱最终结冰;将带有大量水分的食物放冰箱,从而引发结冰;冰箱的温控器、传感器等部件如果出现故障从而造成保鲜层结冰。
夏季瓜果蔬菜延长保鲜期需要温度控制,过高温度加速果蔬新陈代谢引发腐烂;冷藏保鲜,低温能延长保鲜期;阴凉通风不需要冷藏果蔬,放在阴凉通风处;适宜湿度能保持果蔬水分含量;使用保鲜膜保持其湿润度;需要高湿环境果蔬,如生菜、菠菜等,可定期喷水保湿。
夏季火龙果保鲜需要阴凉处静置,避免阳光直射,自然地进行呼吸作用,消耗自身的糖分,但不会产生过多的热量;在冷藏时,应将温度设置在3-6摄氏度之间,避免温度过低导致火龙果冻伤;用保鲜膜或塑料袋将切开的部分包好,可以将包裹好的火龙果放入冰箱冷藏。