牙周病相关文章
不能洗牙的情况有患严重的牙龈炎症和牙周病;口腔内有急性感染,如口腔溃疡、口腔疱疹等,洗牙会刺激病变部位;孕妇和哺乳期妇女;心脏病患者,刺激诱发心脏病;凝血功能障碍者,这种出血难止住;装有心脏起搏器的患者,心脏起搏器对口腔器械干扰,导致异常。
吸烟对身体的危害有呼吸系统受损,肺癌风险增加;心血管系统损害;消化系统影响,如胃溃疡;生殖系统问题,如不孕不育、胎儿健康受损;皮肤老化,如皮肤松弛;免疫系统削弱,免疫力下降;口腔健康受损,如牙齿变黄;精神健康问题,如焦虑和抑郁;二手烟危害。
拔牙前的注意事项有选择合适时间,拔牙最好在上午进行,避免空腹拔牙,保持良好的口腔卫生;拔牙后的注意事项有咬紧棉球止血、拔牙后24小时内,应避免剧烈运动,可以吃一些温软的食物,如粥、面条等,避免吃过热、过硬、刺激性的食物,温水漱口等。
牙齿矫正的最佳年龄是乳牙期3-6岁是儿童生长发育的重要阶段,也是预防和治疗错颌畸形的重要时期;替牙期7-12岁是儿童牙齿替换的关键时期,也是牙齿矫正的重要阶段;恒牙期12岁以后是牙齿矫正的最后一个关键时期。
预防牙结石可以每天至少刷牙两次,每次刷牙时间应不少于两分钟;每天使用一次牙线;漱口水可以辅助清洁口腔,减少牙菌斑的形成;尽量减少甜食的摄入;多吃富含纤维素的食物;适当摄入维生素 C;定期口腔检查;通过专用的器械来清除牙面的牙结石和牙菌斑。
没有牙结石也需要洗牙,因为洗牙能够有效清除牙菌斑;洗牙能够去除牙齿表面的色素和软垢;预防龋齿,去除牙齿表面的食物残渣和细菌,减少酸性物质的产生;是对口腔进行全面检查的一个好机会,及时发现并处理一些潜在的口腔问题。
平时饮食较为清淡,习惯好,可每1年洗一次牙;吃甜食、喝碳酸饮料等容易导致牙齿问题的食物,口腔卫生习惯较差,每6个月洗一次牙;牙周病患者每3个月洗一次牙;吸烟者4个月至8个月洗一次牙;孕妇在孕前、孕中和孕后各洗一次牙。
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避免空调病需要适宜的温度与湿度,设置在26℃左右;定时开关与通风换气,每2-3小时关闭空调,开窗通风10-15分钟;穿着与保暖,穿着长袖、长裤或披肩等;保持适度的运动,如散步、瑜伽等,注意补充水分;定期清洁空调滤网和外壳,保持空调内部清洁。
夏季吃冷饮对牙齿的影响有物理性刺激,低于15℃的冷饮会导致牙髓痉挛;化学性刺激,牙釉质对酸的抵抗力较弱,容易出现溶解脱钙现象;营养吸收障碍,对胃肠造成影响,导致胃反酸;牙齿疼痛,温度低刺激口腔和牙齿;过量食冷饮对青少年牙齿健康产生不良影响。
吸烟导致的疾病有呼吸系统疾病,慢性阻塞性肺疾病,间质性肺病、哮喘;心血管疾病,动脉粥样硬化,主动脉夹层,血栓闭塞脉管炎;消化系统疾病,消化性溃疡,克罗恩病,肝炎和肝硬;神经系统疾病,帕金森、阿尔茨海默、脑血管意外;骨质疏松、糖尿病、口腔癌。
正确的刷牙方法是巴氏刷牙法,将牙刷握在手中,拇指前伸比赞手势;放置牙刷;轻柔压力,使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动;将牙刷移至下一组2到3颗牙的位置重放;刷前牙舌腭面;刷咬合面;按顺序刷牙;每次刷牙应持续约3分钟;刷牙完成后清水漱口。
巴氏刷牙的正确方法是选择软毛牙刷,将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向轻微加压;轻柔压力,使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动4~6次;对于前牙舌腭侧如牙弓狭窄的情况,可将牙刷垂直;刷前牙舌侧面;刷牙齿咬合面;刷后牙远端面。
有益于牙齿健康的食物有富含钙质的食物,牛奶及奶制品、绿叶蔬菜、豆制品等;富含维生素的食物,水果、坚果等;含氟的食物,绿茶、海产品等;可以抗菌的食物,大蒜、生姜等;富含膳食纤维的食物,全谷类、蔬菜等;其他对牙齿有益的食物,奶酪、芝麻、洋葱等。
智齿是智齿的萌出通常在16至30岁之间,属于正常的生理现象;智齿分为正常智齿、近中倾斜阻生齿、远中倾斜阻生齿、舌侧倾斜阻生齿、颊向阻生齿、倒置阻生齿和等;易出龋齿、牙周炎等疾病;异常的智齿建议拔除;可用于牙胚培养,修复前牙,改善口腔环境等。
会让孩子长蛀牙的不良习惯有摄入甜食过度,酸性物质侵蚀牙齿;睡前不刷牙,细菌繁殖;频繁喝碳酸饮料,易于细菌附着和繁殖;刷牙时间不足,无法有效清除口腔中的食物残渣和细菌;不用牙线,不更换牙刷;不规律的作息,细菌易繁殖;缺乏运动,忽视口腔检查。
洗牙后应注意避免立即进食,等待一小时再进食,并选择软烂、温和的食物;正确刷牙,用软毛牙刷,轻柔地刷牙;避免使用牙线或牙签,用水牙线或漱口水清洁食物残渣;避免刺激性食物和饮料;注意口腔卫生;避免过度用力;注意药物使用,不要随意增减药量或停药。