早若讨好型人格是指个体在人际关系中过度迎合他人，忽视自己的感受和需求。这种人格特点往往与个体在原生家庭中没有得到过父母无条件的爱有关，导致他们在成年后习惯性地通过委屈自己来取悦别人。
讨好型人格是指个体在人际关系中过度迎合他人，忽视自己的感受和需求。这种人格特点往往与个体在原生家庭中没有得到过父母无条件的爱有关，导致他们在成年后习惯性地通过委屈自己来取悦别人。相比之下，“讨坏型人格”这一概念并未在搜索结果中直接出现，因此无法给出确切的定义和描述。不过，我们可以根据搜索结果中关于讨好型人格的信息，推测“讨坏型人格”可能是指那些不再盲目迎合他人，而是学会了设定边界、保护自己的人群。这些人可能已经在心理健康方面取得了一些进步，意识到一味地讨好他人并不是健康的相处方式。
讨好型人格的表现
讨好型人格在日常生活中有多种显著的表现，包括：
不擅长拒绝：讨好者害怕被拒绝，担心这会导致关系破裂或遭到抛弃。
抬高他人：他们害怕被嫌弃，通常不敢表达自己的意见，而是通过从众的方式获得安全感。
特别在意别人的看法：讨好者生怕自己做出的事别人会不喜欢，导致他们做任何事情都小心翼翼。
缺少界限：他们允许别人对自己指手画脚，同时也可能突破别人的界限，渴望建立深度关系但又害怕无法满足对方的期待，因此常常感到纠结和焦虑。
讨好型人格的形成原因
讨好型人格的形成往往与以下因素有关：
家庭原因：如果一个人在原生家庭中没有得到过无条件的关爱，父母对他（她）的要求过高、控制欲强，那么他（她）可能会在成年后形成讨好型人格。
同伴影响：如果一个人在人际交往中遭受过欺负或被孤立，他可能会认为只有满足别人才能避免被排挤或欺负，从而形成讨好型人格。
个人性格：有些人可能天生具有高敏感人格，容易受到他人的影响，这也可能导致他们过度在意他人的想法和感受。
如何改变讨好型人格
要改变讨好型人格，关键在于提升自我认同感和认识真实的自我。以下是一些可能有助于改变的建议：
认识到不是所有人都喜欢你：讨好者往往期望所有人都喜欢自己，但这往往是不现实的。应该明白，自我价值不由别人的评价决定，而在于自身的评价。
学会说“不”：不必害怕拒绝别人，因为绝大多数人并不会因为被拒绝而恼羞成怒。拒绝别人的同时，也要忠于自己的原则。
真实面对自己：尝试找到一个可以信任的关系，坦诚地表达自己的想法。这样可以帮助你更接近真实，也就逐步从讨好型人格中走了出来。
尽管“讨坏型人格”这一概念在搜索结果中未被提及，但我们可以根据讨好型人格的相关信息推测，这类人格可能是指那些不再过度迎合他人，而是学会了保护自己的人群。改变讨好型人格需要时间和努力，关键是认清自我、提升自我认同感，并学会设定和维护个人边界。
