有价值的生活知识百科
夏天避暑需要选择透气、轻薄的衣物；多喝水、多吃清淡食物；使用空调、风扇等设备降低室内温度；挂上窗帘或百叶窗；绿植降温；避开高温时段、涂抹防晒霜；喝绿豆汤、用冰袋或湿毛巾、泡澡或泡脚；充足的睡眠、合理安排运动时间；保持愉快，避免过度焦虑紧张。
夏天驱蚊的方法有注意清除积水，种植驱蚊植物，安装纱窗和蚊帐，使用灭蚊灯、电蚊拍、风扇等，使用驱蚊液、驱蚊贴、蚊香和蚊香液，穿着浅色衣物，保持身体清洁，避免使用香水等化妆品。
有自己独特的端午节庆祝方式的民族有彝族采集各种草药，用于防病治病，健康平安祈愿；苗族踩鼓舞、唱歌、赶山等活动，增进友谊；藏族郊野游乐，进行赛马等活动，展现人民对生活的热爱；傣族未婚青年男女着装盛装唱情歌；侗族悠扬唱歌弘扬侗族文化。
除了粽子端午节的传统食品还有咸鸭蛋一，黄鳝也是端午节前后的特色小吃，江西南昌地区端午节有煮茶蛋和盐水蛋吃的习俗，大蒜蛋属于河南人的端午节，浙江端午节吃五黄，指的黄酒、黄鱼、黄瓜、黄鳝和鸭蛋黄；绿豆也糕是端午节期间常见的传统糕点之一。
南北方的粽子具体差别是口感上南方多以咸味为主，北方的粽子则多以甜味为主；因南方气候湿热的原因，节日氛围更浓厚，北方节日氛围相对淡薄；南方粽用竹叶或荷叶包裹，北方粽采用芦苇叶或玉米叶包裹；南方馅料以海鲜、肉类为主，北方用红枣、豆沙等甜味食材。
粽子成为端午节代表食品的原因是古时候的百姓为了纪念屈原，纷纷划船捞取他的身体，并投放饭团等食物以防鱼虾咬食屈原的身体，这些饭团用树叶包裹，逐渐演变成了现在的粽子；古代人认为五月是恶月，五日是恶日，要举仪式避害，粽子便成为了祭祀活动组成部分。
端午节的起源时间可以追溯到中国春秋战国时期，公元前770年到公元前476年，是属于东周的一个时期，至今已有2000多年历史，这个节日在夏商周三代时期逐渐成型，到汉魏六朝时期，端午节的节日风俗已相当丰富，唐宋时期成为法定节假日，更加丰富多彩。
立秋三候有一候凉风至，风开始变得凉爽，不同于夏季的炎热之风；二候白露降，大地上早晨开始有雾气的产生；三候寒蝉鸣，感阴而鸣的寒蝉开始鸣叫，蝉的生命也即将走到尽头，天气变冷，秋天悄然来临。
立秋的风俗有啃秋，寓意着迎接秋天的到来和享受秋季的果实；咬秋，寓意着咬掉夏天的暑气；贴秋膘，增强身体抵抗力，也冬季储备能量；晒秋，解决了农作物的储存问题，也美观；秋祭，感谢土地和祖先的恩赐；送秋牛，寓意祝对方秋季能收获、牛气冲天。
立秋节气的特点有气温逐渐下降，早晚温差增大；降水减少，农作物开始进入成熟阶段；天气晴朗干燥，云层较少，天空呈现湛蓝色；风向转变，夏季的结束和秋季的开始；农作物开始进入收获季节；农民们会加强田间管理，及时收割作物，为冬季的储备做准备。
jinglan
川公网安备51062302000290号