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中秋节要吃月饼的原因是月饼是古代人祭月的食品，在古代人们认为中秋之夜是月亮最圆的时候，也是与天地相通、与神灵交汇的绝佳时刻，因此人们会举行各种仪式来祭拜月神，祈求丰收和团圆，月饼最初便是作为祭月的食品出现的。
中秋节吃月饼的习俗是古人作为祭月的供品而形成的，在中国古代祭月是一种十分古老的习俗，人们认为中秋之夜是月亮最圆的时候，也是祭拜月神的好时机，人们通过月饼向月神祈求丰收、团圆和幸福，随着时间的推移，这种习俗流传开来，形成了中秋吃月饼的习俗。
除了吃月饼中秋节别的传统食品有桂花糕是中秋节期间备受喜爱的糕点之一，绿豆糕是中秋佳节常见的甜点之一，芋头糕是中秋节期间深受人们喜爱的传统糕点；大闸蟹是江南地区中秋节传统，广东中秋节吃田螺，福建、湖南中秋节的习俗是吃糍粑。
中秋节的传统故事有哪些嫦娥奔月，寄托着对亲人的思念和祝福；后羿射日体现了古代人民对于勇敢和智慧的高度赞扬；吴刚伐桂象征着坚持与毅力；玉兔捣药象征着纯洁和善良，成为了中秋节文化中不可或缺的一部分；唐玄宗游月体现古代帝王对于中秋节的重视和喜爱。
与农耕文化紧密相关传统节日有春节，这是农民们祈求丰收、祈求平安重要时刻；清明节正值春耕春种之际，农民们会在这个时候开始播种、耕种，为全年丰收打下基础；端午节正值夏收夏种之际，农民着手准备下一轮的耕种；中秋节正值秋收秋种之际，开始下一轮耕种。
中秋节被视为团圆的节日是因为在中国传统文化中，圆象征着完整、和谐和美好，而中秋节正好是月圆人团圆的时刻，因此被赋予了团圆的美好寓意，这天无论人们身处何方，都尽量回家乡与家人团聚，这是一种团圆的文化氛围，也是一家人一年中国难得的团聚温馨时刻。
秋分的三候是一候雷始收声，雷声逐渐稀少，逐渐失去了夏日的狂躁与频繁；二候蛰虫坯户，昆虫开始用泥土封闭自己的洞穴，准备过冬；三候水始涸，水干涸、枯竭，随着秋季的到来，降水量逐渐减少，河流、湖泊等水域的水量也开始下降。
秋分的象征是秋季的中分点，平分了秋季，也平分了昼夜，暑去凉来，天气转凉，气候变得干燥，这一天，阳光斜照，天高云淡，秋风送爽，万物开始呈现出金黄色的丰收景象，此时农作物开始成熟，农民们迎来了一年中最忙碌的收获季节。
中秋节赏月特别之处在于太阳光线几乎全照在月球表面，形成满月，赋予了中秋节独特的浪漫氛围；体验文化韵味，品味关于中秋节的传说故事，寄托对生活的期许；情感的寄托与表达，赏月也成为了家庭团聚的象征；月亮的光影与色彩展现中秋之夜的独特魅力。
中秋节吃螃蟹的原因是月圆之时螃蟹最肥美，成为中秋节美食佳选，吃螃蟹成为表达感激之情的方式，吃螃蟹是某些地区地域特色；寄托了人们对家庭的祝愿；中秋节闻桂花原因是香气宜人，为节日增添浪漫，文化象征，寄托对美好生活向往；养生功效；传承中华文化。
中秋节是哪一年被列入国家法定节假在在2007年12月14日，国务院正式修订了《全国年节及纪念日放假办法》，将清明节、端午节、中秋节增设为国家法定节假日，各放假一天，自此中秋节正式成为了全国性的法定节假日。
中秋节的习俗有赏月，谈论着关于月亮的传说和故事；吃月饼，种类繁多，口味各异；提灯笼，形状各异；猜灯谜，促进友谊；赏花灯，工艺精湛，色彩斑斓；祭月，户外设立祭坛，摆放各种供品和祭品祭月；烧塔仔，搭建塔仔燃烧木柴；观潮，欣赏壮观的潮汐景象。
中秋节的由来和古代秋祀与祭月有关，人们重视对月亮的祭祀，因为月亮被视为丰收和团圆的象征；嫦娥奔月与中秋传说也成为了中秋节的由来；月圆人团圆的文化寓意，中秋节恰逢农历八月十五，月圆之夜，人将中秋节视为团圆节，寄托愿望。
中秋节被说是团圆节是因为古人认为中秋之夜是月亮最圆的时候，这种对圆的崇拜，自然而然地与家庭团圆、国家统一等美好愿景相联系；中秋节逐渐从单纯的祭祀活动演变为了一个集赏月、吃月饼、赏花灯、猜灯谜等民俗活动于一体的综合性节日。
中国传统节日有春节，标志新年开始；元宵节，寓意团团和美；清明节，扫墓祭祖的肃穆节日；端午节，寓意着平安健康，纪念屈原爱国精神；七夕节，又称乞巧节祈求拥有美好爱情；中秋节，象征团圆丰收；重阳节，又称重九节，敬老爱老；冬至节，表达对祖先的思念。
七月十五祭祖的讲究有上坟祭祖时最好穿素色衣服，如白色、黑色等，避免穿鲜艳或红色衣物；保持肃穆庄重，不要大声喧哗或说些不合时宜的话，避免坟地或灵位大小便；忌夜游，七月十五被认为是阴气较重的日子；忌偷吃祭品供奉给先人的物品，未经允许不随意食用。
七夕节吃巧果是因为祈盼灵巧，祈盼自己或友人能够灵巧，这种灵巧不仅指手艺上的灵巧，更寓意着智慧和才能的提升；祈求姻缘美满，希望自己能够像织女一样拥有美好的爱情和幸福的婚姻；实现心愿，巧和桥谐音，对美好生活的寄托和期盼；更好了解和传承传统文化。
重阳节要吃重阳糕是因为祛邪避灾，以重阳糕搭在儿女头额上，可以迎福接吉，消灾避邪；敬老之举，在重阳节这一天，如果不吃重阳糕，就好像对长辈有所亏欠；祝福，表达了人们对未来美好生活的祈愿和期待；文化传承，制作和食用过程体现中华民族丰富的文化传统。
关于重阳糕的起源是关于农夫避灾的传说，农夫因听从卜卦先生的建议，重阳节这天搬到山顶以避灾祸，结果山下果然发生大火，农夫一家因登高而幸免于难，人们纷纷效仿，但搬家登高显然不现实，于是有人便想到以吃糕代替登高，因糕与高谐音，步步高升，消灾避祸。
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